Ujian Nasional Tingkat SLTA Mulai
Senin April 2016 akan digelar, di seluruh wilayah Indonesia. Sejumlah Sekolah
telah mempersiapkan anak didiknya untuk mengikuti ujian akhir tersebut.
Meskipun UN tahun 2016 tidak lagi menjadi penentu kelulusan, bukan berarti
untuk menghadapinya tidak diperlukan persiapan. Berikut ini beberapa tips
belajar efektif oleh Psikolog Ayu Winduyaningrum, M.Psi :
Ciptakan Suasana Nyaman dan Kondusif
Dalam Belajar
Setiap orang memiliki cara dan
kesukaan yang berbeda dalam belajar. Misalnya dengan mendengarkan musik atau
lagu yang sesuai dengan mood untuk membangkitkan semangat belajar. Perpustakaan
atau taman dapat menjadi alternatif pilihan tempat belajar yang lebih bervariasi
sehingga tidak mudah bosan. Belajar dan berdiskusi bersama teman juga dapat
membantu untuk lebih memahami materi pelajaran.
Belajar di Waktu Santai
Serius tapi santai! Belajar serius
dengan situasi yang santai dan nyaman tentu akan dapat mengoptimalkan hasil
belajar. Belajar juga akan sangat menyenangkan bila dalam kondisi tubuh yang
bugar. Bangun pagi dengan udara yang masih segar, sehingga pelajaran akan
terserap lebih baik. Setiap orang memiliki waktu belajar masing-masing. Tapi
ingat ya, sistem kebut semalam lebih baik tidak dipakai jika ingin mendapatkan
hasil maksimal.
Olahraga
Olahraga rutin untuk menjaga stamina
tubuh dan kondisi tetap sehat menjelang ujian. Tidak perlu olahraga berat,
menyisihkan waktu 30 menit setiap hari untuk sekadar jalan kaki dan
menggerakkan anggota tubuh lainnya akan mengembalikan energi yang terkuras
karena belajar.
Buat Catatan Materi yang Sudah
Dipelajari.
Buat catatan atau ringkasan untuk
membantu mengingat materi yang telah dipelajari. Gunakan tulisan, gambar, atau
warna yang menarik. Teknik mindmap juga dapat digunakan selain untuk
mencatat juga untuk untuk membantu dalam memahami materi.
Kenali Kata-kata Kunci
Kenali kata kunci dalam memahami
materi dan membantu mengingat. Misalnya dengan membuat singkatan “MEJIKUHIBINIU”
untuk warna pelangi yaitu merah-jingga-kuning-hijau-biru-nila dan ungu. Mudah
bukan?
Latih Kemampuan Penyelesaian Soal
Belajar tidak melulu dilakukan
dengan menghafal. Untuk mengukur kemampuan kita, salah satunya bisa dengan
melatih kemampuan pemecahan masalah melalui soal-soal latihan. Gunakan
soal-soal prediksi atau kisi-kisi ujian yang sudah disiapkan oleh Badan Standar
Nasional Pendidikan (BSNP).
Berdoa dan Minta Restu Orang Tua
Selain berusaha dengan belajar,
jangan lupa untuk berdoa. Sebelum berangkat ke sekolah jangan lupa pamitan dan
minta restu dari orang tua.
Istirahat Yang Cukup
Ingat, otak dan tubuh perlu
istirahat. Jangan karena terlalu semangat menghadapi ujian jadi lupa istirahat.
Jaga Asupan Gizi
Selama belajar, tubuh mengeluarkan
energi yang tidak sedikit. Oleh karena itu harus diimbangi dengan gizi yang
cukup. Makanan bergizi tidak perlu mahal. Yang penting semua zat yang
diperlukan tubuh terpenuhi seperti : tempe, tahu, ikan, ayam, sayur-sayuran,
dan susu.
Catat Jadwal UN dan Datang Lebih
Awal
Catat jadwal UN dengan baik, jangan
sampai lupa hari ujian ataupun salah materi yang diujikan. Datang lebih awal ke
lokasi ujian, jangan sampai terlambat. Datang lebih awal akan memberikan waktu
yang cukup untuk istirahat sebelum memulai ujian
Berpikiran Positif dan Percaya Diri
UN adalah pengukur sejauh mana kompetensimu di beberapa mata
pelajaran. Belajar dengan baik dan berpikiran positif terhadap ujian. Percaya
diri dengan kemampuan yang dimiliki sehingga tidak perlu menyontek ataupun
khawatir dengan ujian yang akan dilakukan
Demikian tips belajar efektif untuk lebih mempersiapkan diri
jelang pelaksanaan Ujian Nasional Tahun 2016. (Sumber Internet)
Mohon Berkomentar Dengan Bahasa Yang Sopan. Terima Kasih